Massoterapia

Definição e objetivos da Massoterapia

Massoterapia é a prática terapêutica de aplicação de força (pressão) em tecidos do corpo, como músculos e tendões. O objetivo é melhorar a elasticidade, estimular a circulação sanguínea e/ou alívio de dor localizada. Também ajuda no alívio de stress, ansiedade e estimula o relaxamento físico e mental de cada paciente.

Utilidade terapêutica e benefícios das massagens

São conhecidos os benefícios terapêuticos da massagem, que pode ter origens ocidentais ou orientais. Seja para relaxamento, fisioterapia, massagem desportiva ou massagens tântricas, a massoterapia promove uma sensação de equilíbrio e bem-estar.

É possível dividir a massoterapia em duas grandes categorias: energéticas ou fisiológicas. As primeiras, procuram a energia vital, recalibração e equilíbrio dos sistemas e pontos energéticos do ser – físico, mental, psíquico, emocional e espiritual. As segundas focam-se apenas no sistema físico, procuram desintoxicar o organismo, melhorar o sistema muscular e trazer benefícios para o sistema nervoso.

Tipos de Massoterapia

Existem vários tipos de massoterapia ou massagens. As mais conhecidas são as:

• Massagem com Bamboo
• Massagem com Pedras Quentes
• Massagem Desportiva
• Massagem Havaiana
• Massagem Sueca
• Massagem Tailandesa
• Massagem Tântrica
• Shiatsu
• Tui Na