Definição e objetivos da Massoterapia
Massoterapia é a prática terapêutica de aplicação de força (pressão) em tecidos do corpo, como músculos e tendões. O objetivo é melhorar a elasticidade, estimular a circulação sanguínea e/ou alívio de dor localizada. Também ajuda no alívio de stress, ansiedade e estimula o relaxamento físico e mental de cada paciente.
Utilidade terapêutica e benefícios das massagens
São conhecidos os benefícios terapêuticos da massagem, que pode ter origens ocidentais ou orientais. Seja para relaxamento, fisioterapia, massagem desportiva ou massagens tântricas, a massoterapia promove uma sensação de equilíbrio e bem-estar.
É possível dividir a massoterapia em duas grandes categorias: energéticas ou fisiológicas. As primeiras, procuram a energia vital, recalibração e equilíbrio dos sistemas e pontos energéticos do ser – físico, mental, psíquico, emocional e espiritual. As segundas focam-se apenas no sistema físico, procuram desintoxicar o organismo, melhorar o sistema muscular e trazer benefícios para o sistema nervoso.
Tipos de Massoterapia
Existem vários tipos de massoterapia ou massagens. As mais conhecidas são as:
- Massagem com Bamboo
- Massagem com Pedras Quentes
- Massagem Desportiva
- Massagem Havaiana
- Massagem Sueca
- Massagem Tailandesa
- Massagem Tântrica
- Shiatsu
- Tui Na
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