Massagens Balinesas

 

O segredo para viajar até Bali sem sair de Lisboa? Massagens balinesas! E não é assim um segredo tão secreto! Já foi descoberto por milhares de pessoas que independentemente de terem ou não visitado uma ilha indonésia, visitam com frequência (isso, sim!), spas e centros de massagem em lisboa que oferecem exotismo e tranquilidade.

 

Como o fazem? Através de uma luz ténue, do efeito das velas, do cheiro das essências aromáticas, do deslizar dos óleos perfumados ao som de uma música suave e, claro, dos movimentos hábeis pelo corpo do paciente para uma sensação de relaxamento total… como se estivesse de férias!

 

Baseadas em terapias asiáticas, as massagens balinesas em Lisboa são conhecidas pelo seu alto poder de relaxamento, um dos melhores remédios para reduzir o stress, dissolver tensões profundas e harmonizar a energia em corpo e mente. Tudo através de pressões e movimentos manuais que favorecem a ativação do sistema linfático e a circulação sanguínea, e ao mesmo tempo regeneram a pele!

 

 

O que são massagens balinesas?

 

Como o nome sugere, massagens balinesas são massagens com origem na ilha de Bali que bebem das antigas massagens inspiradas na medicina tradicional ayurvédica indiana, mas também na acupressão chinesa.

 

Estas massagens terapêuticas, feitas com a palma das mãos, incluem aromaterapia, reflexologia, alongamento e o uso de óleos essenciais para estimular a circulação, o sistema linfático e os tecidos do corpo. O objetivo é melhorar o bem-estar geral, eliminar tensões mais profundas no tecido muscular e, claro, levar a um relaxamento total do corpo e mente que, por sua vez, conduz a um estado de harmonia. 

 

Na verdade, a massagem balinesa pode ser definida como uma espécie de mistura de diferentes técnicas que são harmonizadas num tratamento único. Um tratamento que também é utilizado como ritual de beleza, já que as massagens balinesas deixam os pacientes a sentirem-se mais bonitos e saudáveis, por dentro e por fora! Dai que os tratamentos de beleza indonésios - outrora praticados nos palácios reais - também façam parte da experiência de uma massagem balinesa em Lisboa!

 

 

Como surgiu a massagem balinesa?

A massagem balinesa surgiu na ilha de Bali. Reza a mitologia indonésia que foi a deusa da beleza Laksmí que, com seus quatro braços, transmitiu a técnica desta massagem aos balineses e que é por isso que se usa a pressão manual, feita com os dedos e palmas das mãos sobre o corpo do paciente. 

 

Indicada ou não pela deusa da beleza, a verdade é que a massagem balinesa é uma das técnicas mais antigas de massagem tradicional na Indonésia, embora consista na combinação de várias outras técnicas e práticas (igualmente antigas), tais como massagem ayurvédica, shiatsu, aromaterapia e reflexologia. 

 

Mais informação sobre massagem ayurvédica?

 

A massagem balinesa trabalha as linhas dos meridianos do corpo. Por isso, é importante perceber que os balineses acreditavam e ainda hoje acreditam que, para atingir este estado de relaxamento total, o sangue, o oxigénio e a energia devem fluir livremente.

 

Tão livremente como o grande fluxo de comércio de especiarias entre a Índia e a China, que acabou por possibilitar a descoberta de novos conhecimentos que melhoraram a massagem balinesa e incorporaram na terapia, os óleos e ervas medicinais que a tornaram numa das massagens mais exóticas do mundo.

 

Tão exótica quando a ilha que a batizou! Ainda assim, a medicina tradicional balinesa só foi referida pela primeira vez por W. Weck, médico holandês, na década de 1930. Até à data era praticada com sucesso em Bali, mas o seu estilo nunca tinha sido documentado.

 

Hoje as massagens balinesas são muito populares, os turistas de férias em Bali não lhes resistem… mas não é preciso viajar para tão longe para experimentar! Pode fazer uma massagem balinesa em Lisboa para uma cura física e espiritual.

 

Para quê esperar? Marque já a sua primeira massagem balinesa num dos nossos centros de massagem em Lisboa!

 

 

Técnica da massagem balinesa

A massagem balinesa inclui técnicas que trabalham a maioria dos músculos do corpo, aumentando o fluxo sanguíneo e a energia, com base na medicina tradicional ayurvédica que ensina um sistema de cura holístico para restaurar o equilíbrio entre o corpo e a mente. 

 

A técnica mais utilizada na massagem balinesa é a acupressão, que por usar mais pressão do que outras formas de massagem, torna a massagem balinesa mais exigente para os músculos e mais relaxante, principalmente se for realizada num spa ou centro de massagens balinesas em Lisboa. Além da acupressão, esta massagem incorpora a reflexologia, alongamentos e alguns princípios do yoga, concentrando-se em pontos específicos do corpo para remover a tensão e aliviar a dor. 

 

No fundo, as massagens balinesas usam uma combinação de técnicas e movimentos para aumentar o fluxo sanguíneo e libertar energia:

  • movimentos longos de deslizamento (semelhantes à ayurvédica);
     
  • movimentos de pressão (semelhantes ao shiatsu), incluindo pressão palmar com os nós dos dedos sobre as linhas energéticas do corpo; alongamentos musculares e torções;
     
  • amassamentos para atingir tecidos mais profundos dos músculos e reflexologia podal, entre outras técnicas da massagem balinesa.

 

As massagens balinesas em Lisboa - e noutras zonas do país e do mundo - também podem incluir o uso de pedras e cristais para reequilibrar energias ou óleos essenciais para acrescentar um toque de aromaterapia, regenerar a pele e maximizar a sensação de bem-estar e relaxamento.

 

 

Benefícios das massagens balinesas

São os inúmeros benefícios das massagens balinesas que as destacam entre o imenso grupo de massagens que existem hoje em dia. Tudo porque as massagens indonésias por tradição, ajudam a abrir os canais de energia, de forma a absorver a energia boa e expulsar a energia má, com o objetivo de atingir um estado de harmonia total.

 

  • Estimula a circulação sanguínea e o sistema linfático;
  • Favorece o bom ritmo cardíaco;
  • Diminui dores musculares e articulares;
  • Aumenta a flexibilidade do corpo;
  • Tonifica os músculos;
  • Ajuda a tratar alergias e problemas respiratórios;
  • Reduz a celulite;
  • Ajuda na perca de peso;
  • Reduz o stress e tensão acumulada;
  • Alivia a ansiedade;
  • Combate estados de depressão;
  • Melhora a qualidade do sono;
  • Reduz cefaleias e enxaquecas;
  • Melhora o humor;
  • Melhora a concentração e a memória;
  • Harmoniza a mente e o corpo.

 

 

Contraindicações da massagem balinesa

Antes de realizar uma massagem balinesa em Lisboa, e usufruir de todos ou pelo menos de alguns dos benefícios das massagens balinesas que acabámos de referir, convém consultar o seu médico ou terapeuta para verificar se este tipo de terapia é a mais indicada para si.

 

É que existem contraindicações da massagem balinesa. Por exemplo, não é indicada a grávidas, pessoas com lesões musculares, articulares ou hérnias, com problemas cardíacos, hipertensão, operadas recentemente ou sob tratamento farmacológico.

 

Nenhuma contraindicação? Ótimo! Sinta-se convidado a conhecer o Genuine Tantric Lisboa e experimentar uma massagem balinesa… ou qualquer outro tipo de massagem! Conheça a nossa oferta!

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